SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bez suplementow

Czy chodziło Ci o: "bez suplementów"?

  • Dobra forma nie jest zła

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] chcieli to wszyscy by odpadli na badaniach i by im zawodników za zapełnienie samego podium nie starczyło. Kulturystyka to nieodłączna kochanka farmakologii. I obecnej bez niej nie istnieje. Ale zgoda. Bo faktycznie żeby mówić o zawodach "sportowych" (o ile kulturystykę można nazwać sportem) należy wiązać pojęcie sportu ze zdrowiem, czyli [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2265 Data: 2014-10-29 21:31:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pozbycie się opony i cycków.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mus Stosowane wcześniej diety : nigdy wcześniej DIETA śniadanie 7 - 8 2 białka jajek lub twarożek półtłusty liść sałaty lub pomidor kromka chleba pełnoziarnistego herbata bez cukru II śniadanie 9 - 10 kromka chleba z cienką ilością masła 2 plastry sera lub plaster polędwicy ogórek woda obiad 12 - 14 pierś z kurczaka, kotlet mielony lub ryba [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 6945 Data: 2009-04-16 19:11:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] znacząco więcej kalorii nawet w stanie spoczynku. Teraz zmobilizowanie się do ćwiczeń nie jest już żadnym problemem. Możesz trenować dłużej i z większą intensywnością, bez uczucia zmęczenia. Krok II – lipoliza Kiedy organizm wykazuje znacząco większa aktywność fizyczną i umysłową, przy zwiększonym stanie wydolności [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4677 Data: 2008-02-14 11:31:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmęczenie po przestaniu brania PW

    Post
    Odżywki i suplementy

    Większość tego stanu zapewne powstaje w Twojej głowie... Po odstawieniu suplementów przed treningowych - stymulantów można czuć spadek energii, lekki spadek motywacji, ale bez przesady, nie uzależniaj swoich treningów od suplementów! Na dzień dzisiejszy są dwie opcje jeżeli aktualnie masz cięższy okres treningowy możesz dokupić kolejna przed [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1090 Data: 2013-08-22 08:35:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fuuun/Dziennik-bjj/sf/siłownia.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Potliwość jest mega wielka po tym. Po samej rozgrzewce leje się ze mnie strasznie. Polecam. Co do betalaniny nie czuję jakieś mega poprawy, ale jest napewno lepiej z niż bez. Bo mam porównanie. Natomiast co do witamin (dziennie : 1tab mulitpacka, 2/4caps. omega, 4tabs rutinoscorbinu i 1caps czosnku) To biorę tego tyle bo ogólnie ostatnio mam [...]

    Odpowiedzi: 186 Ilość wyświetleń: 12979 Data: 2012-04-10 21:28:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AXEL 97 - H.S.T. - BLOG

    Post
    Trening w domu

    kurde chlopaki ciesze sie ze o mnie pamietacie z redukcja to jest tak , jak skoczylem to hst to imałem sie roznych planow ale bez przekonania , ani nawet bez powodzenia zakupilem sobie sporo suplementow na spalanie - thermo speed , hca , chrom , lkarnityne , ale wymyslilem ze zaczne te kuracje od wrzesnia bo teraz wakacje , wiecie ciale jakies [...]

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-08 11:13:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja na low carb 110 na 92

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] siłownia, bieganie, rower, skakanka Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : dawno temu THERMO FAT BURNER, jakaś tam lcarnityna, ALRI HYPERDRIVE 3.0 + Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : oczywiście Stosowane wcześniej diety : DUKAN... Dawno temu dukan, po efekcie jojo próba z spalaczami, bez ćwiczeń i diety.. Czas się wziąć za siebie

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1676 Data: 2012-10-10 14:43:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Blog] Powrót do formy by Volferine/Foto str42

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mają dobre przyrosty to.... albo że dextroza to jednak bardzo dobry dodatek i transporter kreatyny to idzie się z****** z krzesła. Ja do suplementów podchodzę sporadycznie , dla mnie micha się liczy bo bez tego to g**** zrobimy ( albo nawet i nie bo nie będzie z czego jak jeść nie będziemy ) Zmieniony przez - Volferine w dniu 2010-02-27 17:58:18

    Odpowiedzi: 443 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-27 17:57:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Blog] Powrót do formy by Volferine/Foto str42

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] marwty ciąg 3s 60kgx12 70kgx10 75kgx8 Wiosłowanie 3s 27kgx12 30kgx10 33kgx8 WZNOSY BARKÓW "SZRUGSY": 4serie 85kgx12 Info : Nie ogólnie trening zostawiam bez komentarza siła spadała masakralnie myślałem że tam zginę Dziś nie brałem gainera i mono , bo miałem problemy z brzuchem... 1h na kiblu mówi samo za siebie Co do sosu [...]

    Odpowiedzi: 443 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-16 19:20:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - wskazówki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Na razie łykam kilka specyfików, niby mających wspomagać odchudzanie, ale pytam Was, bo wolę kupić coś bardziej "poważnego".%-) Zmieniony przez - Llaalleeczka w dniu 2022-04-14 22:51:01 W takim razie musisz najpierw do tych możliwości dorosnąć i je wdrożyć, wszystko po kolei. Takie walenie suplementów bez ogarnięcia podstaw mija się z celem.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3226 Data: 2022-04-15 11:23:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Thermo Speed Extreme - dawkowanie

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    mój kumpel kiedyś wziął 12 tabs bo powiedział że weźmie a ja że nie bez dwoch zdan - glupi eksperyment nigdy nie polecam tego typu suplementow w takich dawkach a juz z pewnoscia nie bez przyzwyczajenia organizmu i nie od razu prosze wziac to pod rozwage w szalenstwach - nikt nie wie co siedzi e czlowieku - chyba ze juz ma zdiagnozowane problemy [...]

    Odpowiedzi: 315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-22 21:25:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki Gainer

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Na poprawe wytrzymalosci jedynie trening i jeszcze raz trening...nie ma super suplementow co dadza mu bez cwiczen efekty...alc moze mu rozjascni umysl a eca pobudzic ale bez cwiczen nie ma sensu... <<<Champions are Made Not Born>>>

    Odpowiedzi: 510 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-20 18:17:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vitana - Cidrex czy ktoś zna?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] uważać aby nie uzależnić się od nich, bo będzie ciężko :) Ja sama próbowałam Cidrex i byłam i jestem zadowolona, gdyż w połączeniu z dietą szybko i skutecznie schudłam, bez efektów yo-yo. Po długiej przerwie od tabletek Cidrex zaczęłam brać aplefit. Aplefit zmniejsza jednak jeszcze łaknienie. Polecam te dwa produkty. Nie zapomnijcie jednak o [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-10 14:31:15 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Möller's Tran Norweski vs Tran Norweski GAL

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w ustach, ani też NIE MA się po nim "odbijać rybą". To są oznaki zjełczałego (czytaj: zepsutego) produktu niezdatnego do spożycia. No ale żadnych regulacji prawnych jak dotąd nie ma w tej kwestii, więc (nie tylko w przypadku tranu) zjełczałe oleje można sobie sprzedawać bez konsekwencji. Zmieniony przez - Arthass w dniu 2017-10-12 19:40:37

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-12 19:35:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mozliwe 42 cm w bicu naturalnie??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie dziwne. Bez odzywek, bez dzielonego i z duza iloscia piwa i wina. Takze bez pieniedzy, bez odzywek i suplementow, z silownia w pokoju na laweczce z 3 stolkow i sztanga. Zmieniony przez - kilob w dniu 2006-04-24 13:30:37

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 6209 Data: 2006-04-24 13:22:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] będzie wykonany na maksimum Twoich możliwości. Carnozyna otworzy "bramę komórkową" i pozwoli na 1-2 godzinną maksymalizację "wybuchu energetycznego". Energię tę wywołają bezpośrednio i bez jakichkolwiek barier : Beta-Alanina, Kofeina oraz Gorzka Pomarańcza wsparte Winianem Karnityny i Tyrozyną. Za volumizację, czyli rozbudowę komórek [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-23 11:29:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na sfd są okrojone wersje suplementów bez "specjalnych" składników. yoszke dorwiesz na serwisie aukcyjnym :-))

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-02 17:14:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki, ale mam jeszcze pytanie 1. czy po 6 tygodniach na kreatynie, wystarczy przerwa 4 tygodnie, żeby zrobić kolejny cykl?? 2. czy któraś opcja jest lepsza. 6 tyg bez ładowania - 4 tyg z ładowaniem?? 3. czy przed porannymi aero na czczo koniecznie jest przyjmowanie suplementów?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-23 23:08:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] klienta, który nie zna się na suplementach i nie wie jakie składniki, jaką rolę odgrywają. Może on wówczas zauważyć przykładowo lepszą regenerację po produkcie x z kreatyną niż po produkcie y bez kreatyny, kolejny raz wybierając tenże produkt... Wybieraj to co działa, sam dokładaj ilość potrzebną do spożycia pożądanej ilości kreatyny.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-26 21:36:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "CKD - pare pytań. do qazara"

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    - Czy jeśli nie czuje, że musze robić ładowania mogę po prostu jechać bez ładowań ? Zależy od bf i czasu(jak długo jesteś na ckd) ja proponuje jednak łądować - Czy 2g białka to nie za mało ? ( widziałem niektórzy bez ckd nawet dają do 3) Przesada, max 2,2 g białka na kg wagi ciała - Czy jesli nie robie ladowan moge jechac ckd + split + aero [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1371 Data: 2009-08-16 19:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)